Clases de Kundalini Yoga

Conectando con Kali y nuestro triángulo inferior

El triángulo inferior, nuestros tres primeros chakras son los centros energéticos relacionados com nuestro ser animal, con el enraizamiento, el estar aquí en la tierra y sentirnos seguras en ella, energéticamente está estrechamente relacionado con el estrés y el estado de sobrevivencia (flight, fight or freeze).
Durante el ciclo de clases de abril trabajaremos en el triángulo inferior, en equilibrar nuestros tres primeros chakras para conectarnos con el aquí y el ahora, el momento presente, el estado expansivo que nos permite sentirnos seguras. Liberaremos miedos, inseguridades, estrés y ansiedad, permitiéndonos pasar del sobrevivir al realmente vivir y disfrutar de la existencia.
Durante este mes y este proceso nos acompañara Kali, la diosa hindu que representa la muerte, muerte a todo aquello que ya no nos sirve y se esta transformando en un peso que no nos deja avanzar, morir para revivir, es una muerte amorosa a todas las creencias, situaciones, historias y modos de ser que nos limitan y que ya no nos pertenecen.
La presencia de Kali nos pide que seamos reales, que no perdamos más tiempo en ser alguien que no somos, que no aguantemos nada que ya no este a nuestra altura, que no nos achiquemos por tratar de encajar o para que el resto no se sienta incomodo, que cortemos las ataduras con nuestro ego que nos dice que no merecemos algo mejor, algo más.
No estamos aquí para complacer, estamos aquí para vivir el llamado de nuestra alma.
En este ciclo de 8 clases te propongo conectar con tu guerrera interna, con la energía que nos da la oportunidad de elegir de nuevo, de empezar de nuevo y, esta vez, desde un estado de enorme sabiduría y fortaleza, desde nuestra verdad.
¿Te sumas?

Las clases duran aproximadamente una hora, se realizaran por Zoom los días Lunas y Miércoles del 5 al 28 de Abril, habrá dos horarios disponibles:
Horario diurno de 8.00 a 9.00 hrs
Horario vespertino de 19.30 a 20.30 hrs
(Ambos están en hora chilena)
El ciclo tiene un valor de $20.000/US$28 y el pago se realiza a través de transferencia bancaria o PayPal.

En el link encuentras los datos para la inscripción
¡Nos Vemos!

Francisca Pualuan
@seamormiamor

Clases de Kundalini Yoga

Conectando con La Diosa Parvati y nuestra mejor versión

Este mes trabajaremos en conectar con nuestra mejor versión a través del poder de nuestro corazón, acompañadas de la diosa Parvati nos conectaremos con esa versión nuestra que ya esta completa, que ya es suficiente, esa versión que ya es una con el todo.
Parvati es la diosa del matrimonio interno, la union del femenino y masculino dentro nuestro, la energía de la mujer que ya esta completa, ella todo lo ama, todo lo puede, todo lo cree y todo lo logra a través del poder de su corazón.
A lo largo de nuestra vida hay varias situaciones que nos hacen difícil mantener el corazón abierto y confiado, diversas heridas van disminuyendo nuestra autoestima y amor propio haciendo que sintamos que nos falta algo, que no estamos completas, que no somos suficientes así tal cual somos y que necesitamos algo externo. En las clases abriremos el corazón y traeremos a la superficie lo que sea que se este interponiendo en el camino de sentirnos amadas, de sentirnos suficientes, de sentirnos completas.
En este ciclo de 8 clases te propongo un viaje hacia nuestro corazón y a nuestra mejor versión, además de un E-book que apoyara las clases y en el que encontraras información sobre Parvati, como conectar con su energía y ejercicios de journaling para trabajar creencias limitantes relacionadas con el sentirse lo suficiente.
¿Te sumas?

Las clases duran aproximadamente una hora, se realizaran por la plataforma Zoom los días lunes y miércoles del 8 al 31 de Marzo, habrá dos horarios disponibles:
Horario diurno de 8.00 a 9.00 hrs
Horario vespertino de 19.30 a 20.30 hrs
(Ambos están en hora chilena)
El ciclo tiene un valor de $20.000/US$28 y el pago se realiza a través de transferencia bancaria o PayPal.

En el link encuentras los datos para la inscripción ¡Nos Vemos!

Francisca Pualuan
@seamormiamor

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