Método trem

vc vai se imaginar em um trem e que vc está indo para sua dr nele, durante toda a viajem faça afirmações, exp:estou na minha dr sou ***** tenho ** anos assim, depois quando o trem parar vc irá sair do trem e abrir os olhos e estará na sua dr (recomendo colocar no script que quando vc chegar na dr vc abrirá os olhos automaticamente) é isso tchau.