Silvia Agresti

Sono Silvia e ho 41 anni mamma di Vittoria e Leonardo, i miei gioielli, la mia spinta.

Mi definisco Cittadina del mondo ...

ho passato gran parte della mia vita a viaggiare arricchendo sempre il mio bagaglio culturale....

Figlia di uno sportivo professionista, prima giocatore e poi allenatore di calcio in SERIE A (Milan, Inter, Juventus, Lazio, Udinese…) mi ha insegnato la disciplina, il sacrificio, ad avere un obiettivo...

Mi ha insegnato ad essere flessibile e ad avere una mente aperta alla ricerca di nuovi stimoli..

Ho amato lo sport fin da piccola … nuoto per 10 anni, ginnastica artistica e equitazione!
Diventando grande l’amore per la corsa e l’allenamento funzionale sono diventati la mia certezza.

Crescendo ho sentito l’esigenza di imparare a cucinare ed è per questo che ho studiato cucina proprio per imparare a rispettare gli alimenti, trattandoli nel modo giusto per rendere il momento della tavola un momento di piacere ma sempre Healthy come dico io.

E non volendomi far mancare nulla ho deciso di diventare functional trainer (con un brevetto riconosciuto dal coni).

Basandomi sulle mie esperienze ho deciso di creare una guida fatta di tips, consigli, che potranno esserti utili per il raggiungimento del tuo equilibrio.

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