🤍 Glow tips ✨

Your perfect life........

1 Compre um caderninho e todo dia de manhã escreva oque você vai fazer no dia

2 acorde cedo (cedo entre 6:00 as 08:00)

3 coma frutas, legumes e corte o glúten e a lactose. Ah! E beba bastante água

4 Faça coisas que você goste

5 faça exercícios! 15 minutos por dia já está ótimo 😉

6 junte um dinheirinho, quando você estiver estressada(o) gaste com alguma coisinha que você goste (não muito cara) para não gastar tudo

7 uma dica para comer menos doce no dia!
Pegue um doce pequeno (como um bombom) e o deixe em alguma mesinha em cima de um post it escrito _docinho do dia_ e quando você estiver com muita vontade de comer doce você come aquele lá, mas não pode comer mais do que isso no dia!

Me 🤎

I am Suh, gosto de musica, dança, lettering, scrapbook, journal bullet, fidgets toys, funko pops, squishmallows, soft things e principalmente animais

Quero começar uma glow life amanhã! (05/01/22) então decidi fazer este site para motivar/ajudar mais pessoas fazerem isso também!

OH HEY, FOR BEST VIEWING, YOU'LL NEED TO TURN YOUR PHONE