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COMO TER O SEU GLOW UP

Este site foi feito para te ajudar a ter uma vida melhor, saudável e mais produtiva! Vou te ajudar com seus estudos, seu comportamento, suas dúvidas e diversas coisas!

⌗ Comportamento

• Não se ache superior aos outros devido a sua classe social. Trate todos de forma igual sem destacar diferenças!

• Não use palavrões nem xingamentos no seu dia a dia. É muito inadequado e é uma pura falta de educação.

• Não se rebaixe aos outros! Se alguém se acha superior a você, é tem prazer em te humilhar saiba que é puro ciúmes.

• Sempre seja educada, não fale encima de ninguém e respeite os outros.

• Não seja debochada com os outros! Não tem necessidade de você humilhar os outros pelos seus erros.

⌗ Estudos

• Sempre preste atenção nas aulas, seja prestativa e participativa.

• Estude todos os dias pelo menos 30 minutos, só para evisar o conteúdo.

• Nunca deixe as atividades acumuladas, te prejudicará muito no final do ano.

• Tenha um caderno organizado e sempre anote tudo no seu caderno.

• Assista vídeos no YouTube te ajudarão a você se aprofundar no conteúdo.

• Não converse durante a aula, pode te prejudicar ao entender o conteúdo e nas notas de participação de sala.

⌗ Rotina

• Tenha uma rotina prestativa e produtiva

• Durma cedo! Isso vai trazer resultados em toda a sua rotina! Um adolescente deve dormir no minimo 8 horas por dia.

• Tenha um momento de estudos dentro da sua rotina, será importante

• Acorde cedo! Para você ter um dia mais proveitoso e produtivo.

• Tenha pelo menos uma atividade extracurricular.

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