About

Chi sono

Sono Stefania, fitness coach e personal trainer.

Mi occupo del tuo benessere psico-fisico: attraverso l'allenamento e nuove abitudini creeremo un nuovo equilibrio e stile di vita, basato sulla motivazione, sicurezza e fiducia in sé stessi

Ecco il mio profilo instagram

Cosa faccio?

Come posso aiutarti...

🏋️‍♀️Ti aiuto a migliorare il tuo stato fisico con un allenamento mirato e personalizzato, in base alle tue esigenze (obiettivi, tempo e strumenti a disposizione)

🗒Creeremo una lista di buone abitudini da inserire pian piano nel quotidiano e che ti aiuteranno ad essere più energica, organizzata, positiva e costante

💖Lavoreremo insieme su come prenderti cura di Te, aumentando la tua sicurezza e autostima attraverso gli esercizi, l'alimentazione, le cure di bellezza e di immagine

🎯Qui non ti parlerò di miracoli o formule magiche per ottenere ciò che vuoi, ma ti mostrerò come raggiungere i risultati e mantenerli nel tempo, grazie ad un nuovo stile di vita acquisito, che non ti farà più perdere tempo, soldi e speranza.

Scrivimi in privato su Instagram
OH HEY, FOR BEST VIEWING, YOU'LL NEED TO TURN YOUR PHONE