鞋墊及足部疾病介入概要 —

腦中有多少診斷評估方法，
即可更精確的對症下藥去解決問題。

下肢常見的生物力學作用，足弓塌陷導致膝蓋內轉、髖關節歪斜等等。

因此在給處方時，通常有二種方向：
一是從上往下走，從核心及臀部的出發，將該出力及放鬆的地方處理起來。
二是由下往上走，從腳出發。

在足部，總共有26個骨頭、33個關節，
及上百條的肌肉、韌帶、肌腱。
從 heel contact 到 toe off 的步態中，
要完整地將力學送出去，當其中有一絲卡住，都有可能造成足部的疼痛。

此時若單單只認為是足弓塌陷所導致
的疼痛，而從軀幹去著手處理，
或者瘋狂撐足弓，往往會事倍功半。

在課堂上，希望用足部力學方式介紹
足部疾病，並非只有單純的足弓塌陷。

包含跟骨前傾、外翻，或者是骰骨(cuboid)內旋卡住等等，這些問題都會造成足底的不適。

再者，全身是連動的力學關係
有可能是上往下影響
或者下往上影響。

以臨床常用的下肢評估方式，
分辨哪些情形在使用鞋墊或墊片的介入後，達到有效的改變。

使處置的效果可以延續，不會因為個案站立後，因足部的問題，而使效果折半。

希望能學習到

「鞋墊是介質也是工具，拿衛生紙也能夠處理簡單的足部問題」。