▫️Les Oracles▫️
Les Oracles sont des jeux de cartes qui peuvent t’aider, te conseiller et te guider pour mieux te connaître, faire un choix, prendre une décision, éclairer une situation et ses pensées.
Ce n’est pas de la voyance car ils agissent selon la personne que vous êtes, votre état d’esprit, vos envies et vos besoins.
▫️La Sophrologie▫️
La Sophrologie vise à harmoniser le corps et l’esprit, c’est un ensemble de techniques qui regroupe la visualisation, la respiration, la décontraction musculaire, la relaxation et les mouvements corporels.
Généralement il faut de 6 à 10 séances pour atteindre son objectif.
Durée d’une séance : 1 heure - 1h30
▫️Le Coaching▫️
Le Coaching est un accompagnement personnalisé qui a pour but d’améliorer vos compétences, d’identifier vos objectifs et de les atteindre à partir de différents outils et pratiques.
Généralement il faut de 6 à 10 séances pour atteindre son objectif.
Durée d’une séance : 1 heure - 1h30
▫️Pour qui ?▫️
- Enfants
- Adolescents
- Adultes
- Couples
- Familles
▫️Pour quoi ?▫️
- Gestion des émotions
- Gestion du stress
- Sommeil
- Deuil
- Phobies
- Addictions
- Épanouissement professionnel
- Épanouissement personnel
- Préparation mentale : examens, compétitions
- Accompagnement dans la maladie
- Accompagnement dans la grossesse
- Image de soi
- Confiance en soi