Sobre mim —
Fisioterapia, Acupuntura, Mindfulness, Constelação Familiar
Sou mulher, mãe, filha, fisioterapeuta. Vegetariana, sensível, curiosa e apaixonada pela vida, pela natureza, pelos animais, pelo movimento, pelas energias, pelos encantos, pela mente e coração humanos. Tudo isso me ensina muito! Acredito na transformação e na mudança. Aprendi a olhar para mim, para o outro e para o que me cerca com os olhos do amor.
Acredito em Algo Maior que me acompanha, me abençoa, me guarda e me rege... à Vida sou sempre grata!
Gosto de dizer que nesse momento estou assim... mas sinto que mudo um pouco a cada dia. Então vamos lá, seguindo e sentindo os próximos passos... com amor!! A entrega é essencial!!
Minha formação profissional
Fisioterapeuta pela Universidade Cidade de São Paulo desde 1999, pós graduada em Fisioterapia Músculo Esquelética pela Faculdade de Ciências Médicas da Santa Casa de São Paulo - FCMSCSP e pós graduada em Fisiologia do Exercício pela Univesidade Federal de São Paulo - UNIFESP.
Especialista em Acupuntura pela Associação Brasileira de Acupuntura - ABA.
Formação em RPG, Pilates, Quiropraxia, Mobilização Neural, Coordenação Motora e Reeducação do Movimento, além de diversos
cursos na área de Terapia Manual e Cadeias Musculares.
Experiência em atendimentos de pacientes com dores crônica de origem músculo esqueléticas.
Formação em Constelação Familiar Sistêmica pelo Dr. Renato Shaan Bertate concluída em 2015. Experiência na abordagem da Terapia Sistêmica no tratamento da dor crônica e doenças.
Instrutora de Mindfulness no Programa Qualidade de Vida baseado em Mindfulness pelo Centro de Promoção de Mindfulness - CPM.
Meu propósito
Mostrar um caminho p que o ser humano possa reconhecer e mudar sua percepção e experiência acerca da dor e de si mesmo.
Raciocínio clínico, técnicas manuais de reabilitação física e movimento, acupuntura, educação em dor baseado em neurociência, constelação familiar, mindfulness, entrega, empatia, compaixão e amor.
Obrigada pela sua presença nesse espaço! :)
Para agendar uma consulta fale comigo clicando aqui
Programa de Qualidade de Vida baseado em Mindfulness —
Nova data no início de 2021!
O Programa de Qualidade de Vida Baseado em Mindfulness foi idealizado pelo Centro de Promoção de Mindfulness (CPM) e inspirado nos mundialmente reconhecidos programas: Mindfulness - Based Stress Reduction (MBSR), Mindfulness Based Cognitive Therapy (MBCT), Breathworks, Mindfulness Based Relapse Prevention (MBRP) e Mindful Self-Compassion (MSC).
Abordaremos, através de vivências, partilhas, dinâmicas e práticas de meditação, vários conteúdos de autoconhecimento e conscientização de como a mente e as emoções funcionam. Você aprenderá a lidar melhor com o estresse do dia a dia, desconfortos emocionais, dores físicas e no dia a dia a fazer escolhas mais sábias, conscientes e alinhadas com você, sua mente e seu coração.
O programa contempla:
• 8 encontros semanais, com duração de 2 horas; (formato online pelo zoom)
• Áudios de meditação para prática diária;
• Apostila com conteúdos que fundamentam os encontros e orientações para prática diária;
• Discussões em grupo sobre as experiências, dificuldades e incorporação das técnicas;
• Possibilidade de participação semanal em sessões online de manutenção gratuitas após o término do programa.
Os oito encontros
1. Saborear a vida
2. Como vivemos
3. Como podemos viver
4. Como interpretamos a vida
5. Como lidar com as dificuldades da vida
6. Sentir e atender as necessidades do seu coração
7. Compartilhar as qualidades do coração
8. Finitude e o viver autêntico
Entrevista Mindfulness para o site Itaú mulher empreendedora
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