Prazer, eu sou a Thay!

Sou estudante de nutrição do 8º período, apaixonada por comida e por uma alimentação leve e descomplicada.

Ao longo da graduação me redescobri muitas vezes, acredito que a alimentação tem um poder incrível de mudar a vida para melhor – e isso é possível sem dietas restritivas e vivendo em paz com a comida.

Adoro conversar e conhecer novas histórias que envolvem a alimentação: sentimentos, dificuldades, experiências e muito mais, afinal, construímos relações durante a vida inteira, inclusive com os alimentos.

Por fim, eu acredito em uma nutrição gentil, acolhedora e possível – a alimentação saudável pode ser leve e prazerosa, sem culpa e sofrimento. Se você se identificou comigo, te convido a ficar por aqui e acompanhar essa jornada 💫

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