Gereksiz kullanımın önüne geçerek değerli kaynaklarımızı yeniden kullanma hakkı veriyoruz. Kargo ve paketlemede geri dönüşümü mümkün olan boyasız ham kâğıt ve kutu kullanıyor ve plastiksiz paketleme gerçekleştiriyoruz.

Sen de paket kutularını ve kâğıtlarını yeniden kullanabilir veya geri dönüşüme atabilirsin.

Mumlar yakıldığı zaman etrafa yaydıkları hoş ışıkla ortamın havasını değiştirir ve ortama güzellik katar.

Özellikle ev, ofis gibi kapalı mekanlarda kullandığımız mumların sağlıklı olmasına özen göstermeliyiz. Mumlar yandığı zaman hoş bir ortam yaratmakla birlikte soluduğumuz havaya karışıyorlar. Bu sebeple, petrol ve türevi içerikli kimyasal mumlar yerine doğal içerikli mumlar tercih etmeliyiz.

Soya mumları soya bitkisinden elde edilirler, bitkiseldirler ve doğada çözülebilen kaynaklardırlar. Bu sebeple; %100 saftırlar ve güvenilirlerdir. Yanarken ortama toksik madde bırakmamakla birlikte; sabunla ve soğuk su ile kolayca temizlenirler. Doğa dostu ve el dökümü olan bu ürünler çiftçiyi ve tarımı desteklerler.

Mağazalarda satılan parafin içerikli mumlar ise petrolden elde edilirler, içeriklerinde ise stearin kimyasalı bulunur. Kapalı bir ortamda yakıldıkları zaman ortama zararlı buhar yayarlar ve zararlı maddelerin direk olarak solunmasına sebep olurlar.

Çoğu zaman kalabalık sofralarda ya da film/dizi saatlerinde hoş bir ortam yaratmak için tercih edilen mumlar aslında çok daha ötesini sunarlar. Mum ışığının ortamı güzelleştirmesinden öte kişilerin ruh halini olumlu etkilediğine dair birçok araştırma mevcuttur.

Aromaterapik etkili bitkilerin yağları ile kokulandırılmış soya mumları koku duyumuz aracılığıyla hafızamızdaki iyi anıları hatırlamamıza yardımcı olurlar ve ruh halimizi dengelerler.

Özellikle kapalı mekanlarda yakılan kokulu soya mumları negatif düşüncelerden arınmamıza, an ile bütünleşmemize, konsantrasyonumuzu artırmamıza ve sakinleşmemize yardımcı olur.

Mum ışığına odaklanarak yapılan meditasyonların ve ritüeller öncesi çalışmaların gücünü ve etkisini artırır.

Mum yakmak bir kültürdür. THE MUhM’larından uzun ömürlü bir performans elde etmen için bazı ipuçları bulunuyor.

1) Uzun ömürlü bir kullanım ve yanlış erime havuzunu engellemek için mumlarının üst kısmı eriyene kadar yakmalısın.

2) Kokularını daha uzun süre muhafaza etmek için mumlarını yakmadığın zaman kapaklarını kapalı tutmalısın.

3) Hatalı erime havuzunu engellemek için mumlarını yanarken hareket ettirmemelisin.

4) Mum fitillerinde mantarlaşmayı engellemek için her yakıştan önce yanan fitilleri koparmalısın.

5) Daha iyi bir yakış performansı elde etmek için tekrar yakmadan önce tamamen katılaşmasını beklemelisin.

Fransız düşünür Jean-Jacques Rousseau doğa içinde yalnızlığın ve kendine dönme eyleminin öneminin altını çizerken bu esnalarda kurulan düşlerin insanın düşünsel yaratımının özü olduğunu belirtir.

Hiç bir şey yapmama hali tembellik yapma ya da üretken olmama hali ile karıştırılsa da aksine sessiz bir boşlukta belki doğanın içinde ya da koltukta otururken; fiziksel bir aktivede bulunmadan yeni fikirlerin üretilmesi durumudur.

Hollandalılar bu durumu “hiçbir şey yapmama sanatı” diğer bir deyişle “Niksen”olarak tanımlarlar. Hiç bir şey yapmadan oturdukları, belki müzik dinledikleri ya da pencereden dışarıya baktıkları anlarda uyguladıkları bu sayede zihinlerini rahatlattıkları, günün stresini ve yoğunluğunu uzaklaştırdıkları bir rahatlama şekli.

Yalnız kaldığımız anlarda mutluluğu, varoluş amacımızı ve kendimizi sorgularız. Zaman zaman bu durum bizi melankolik bir hale soksa da aslında kendi dünyamızın kapılarını aralamak ve olduğumuz kişiyi tüm yönlerimizle tanımak için mükemmel fırsatlar sunar. Hiç bir şey yapmadan boşlukta durduğumuz o anlar farkındalıkların yaratıldığı müthiş dönemlerdir.

Öyle olacak ki Hollandalılar durdukları bu dönemde üretkenliğin arttığını, farkındalıkların geliştiğini, farklı bakış açıları kazandıklarını ve yeni fikirler ürettiklerini farketmiş ve faydasını yaymak için de böyle bir akım başlatmışlar: Hiç bir şey yapmama sanatı..
….

Dikkat etmişsinizdir. Kimi kullanıcıların whatsapp durumunda “meşgul” yazar. Gerçek hayatta alnımızda öyle bir yazı yazılı olsa belki de bir çoğumuzda “meşgul” durumunu okuyabilirdik. Fiziken karşımızdadır ama bilinç olarak o anda ve bizimle değildir.

İşte tam o anlarda, bilinçle varolamadığımız anlarda zihinsel, bedensel ve ruhen orada olabilsek ve o aklımızdan geçen diğer düşünceleri “hiç bir şey yapmama” zamanımıza ertelesek… Bir DURSAK…
O zaman enerjimizi boşa harcamamış hem de kaliteli zaman geçirmiş oluruz.

O andan ertelediğimiz düşünceleri hiç bir şey yapmama zamanımızda, belki doğada zaman geçirirken belki koltukta otururken ya da bomboş bir duvara ya da pencereden dışarı bakarken sessizlikte düşünsek, değerlendirsek ya da tartsak… Dinlenmiş ve farkındalığı yüksek bir bilinçle daha yaratıcı, daha çözüm odaklı ve daha verimli oluruz.

Haydi şimdi dur ve hiç bir şey yapmama halini
kendi hayatına uyarla..

Hollandalıların hiç bir şey yapmama akımına bırak kendini…

Hiç bir şey yapmama halini hayatına uyarlaman için bir kaç tavsiye:

1. Kendine zaman ayır ve doğada tek başına yürüyüşe çık.
2. Sana uyarıcı gelen ve odaklanmanı engelleyecek telefon, tablet ve televizyonu kapat.
3. Odaklanmanı artıracak enerjisini sevdiğin mumları ve tütsüleri yak.
4. Biri sana ne yaptığını sorduğunda özgüvenle şuan hiç bir şey yapmıyorum diyebil ve onu alanından uzaklaştır. Çünkü bu harika bir beceri….

Aynı sen gibi…. Farkındalık yolculuğunda güzellikler seni bulsun.

Sevgiyle kal…
Aslı Hizal