Seorang Mantan Obesitas, Anxiety & Gerd

6 tahun berjuang melawan obesitas

Perjalanan yang nggak singkat dan nggak mudah..

Nggak pernah gemuk sebelumnya, untuk jadi 45kg susah sekali, setelah lahiran anak 1 BB 72kg..

Mantan CS provider no 1 di Indonesia tentu nya insecure, memilih untuk tidak bertemu teman dan menggunakan sosmed hanya sebatas jualan saja..

Berjuang untuk mengembalikan bentuk badan ke semula dengan mengurangi porsi makan, minum sari lemon, olahraga 3-4 kali sehari, minum shake protein, No Carbo (stop nasi), No Tepung, makan makanan hambar, dan segala metode diet sudah dicoba..

Karna tidak ada nya ilmu tentang gizi, nutrisi, dan sebagai nya, dari diet ngawur sendiri menghasilkan GERD (magh akut), vertigo, anxiety (cemas berlebihan, takut akan kematian), nggeleyang, sesak nafas, sakit pinggang, gampang masuk angin, sering migrain, kaki nyeri seperti ditusuk2 jarum dan karna hanya bisa rebahan dikasur saja melahirkan depresi juga..

Karna aku seorang ibu dari 3 anak yg masih butuh sosok ibu, akhirnya aku memutuskan untuk berani mencoba sebuah #ProgramSehat dengan niat ingin kembali Sehat..

#ProgramSehat bukan program diet biasa.. Lebih fokus kepada memperbaiki metabolisme (komposisi badan) kita bukan fokus kepada Berat Badan sehingga seluruh keluhan kesehatan ku membaik, bahkan yg awalnya aku sholat dan mandi duduk, di hari pertama jalani program aku bisa kembali sholat dan mandi berdiri masya Allah.. Dan, bonus nya aku ketemu dengan diriku versi terbaik 😍

Makanan yg aku konsumsi pun jauhh berbeda, masih bisa makan nasi goreng, mie ayam, steak, masakan rumahan, yg padahal dulu nya termasuk dalam makanan yg dilarang masya Allah begitu nikmat..

Yaa, ini pembentukan habbit, makanya setelah lepas program pun aku tidak kembali lagi naik BB nya.. Nggak mungkin kan seumur hidup bakalan stop nasi atau makan makanan hambar?

Jika akuu 6 th menjadi pejuang obesitas mampu di pertemukan dengan badan terbaik versi ku dan di sehat kan kembali segala macam keluhan kesehatan ku, serta lepas dari segala macam obat-obatan maka kamu pun juga bisa!!

Kunci nya cuma 2,
Jangan takut untuk mencoba & action untuk segera program!

Insya Allah kapan pun aku siap untuk membantu siapapun dari kamu yang butuh disehatkan dari berbagai keluhan kesehatan dan bertemu versi terbaik dari dirimu lewat #ProgramSehat

Aku yakin, action mu akan melahirkan miracle bagi mu ❤

OH HEY, FOR BEST VIEWING, YOU'LL NEED TO TURN YOUR PHONE