Aulas coletivas
Conheça as opções de aula da nossa unidade
FitDance
Coreografias adaptadas ao mundo fitness. Vem trabalhar o corpo todo nessa aula super animada.
Segunda: 18h30
Terça: 18h00
Quarta: 19h30
Quinta: 07h30 e 19h30
Sexta: 18h30
Zumba
Zumba é um exercício aeróbico baseado em movimentos de danças latinas e outros ritmos.
Te permite queimar até 600 calorias por hora.
Terça: 19h30
Quinta: 18h
HIIT
Circuito que intercala estímulo e repouso de forma abrupta. São 30 minutos de aula que te permite perder até 300 calorias.
Segunda: 20h
Quarta: 18h30
Sexta: 18h
Abdominal
Uma aula guiada por um dos nossos professores, intercalando movimentos ao som de música, ativando todo o core do corpo.
Segunda: 17h
Terça: 08h e 20h30
Quarta: 17h e 19h
Quinta: 07h e 19h
Sexta: 17h30 e 19h30
Alongamento
Vem esticar o corpo todo nessa aula, intercalando movimentos estáticos e dinâmicos permitindo um alongamento completo.
Segunda: 8h e 18h
Terça: 8h30 e 19h
Quarta: 8h e 18h
Quinta: 8h30 e 20h30
Sexta: 8h e 20h
Nossa Estrutura
A melhor academia, merece a melhor estrutura
Smart Spa
Nossa cadeira de massagem é o local ideal pra você relaxar depois daquele treino intenso.
Sala de Ginástica
Aqui é onde são feitas nossas aulas coletivas de FitDance, Zumba e Alongamento.
Smart Box
Área exclusiva para a prática de treinamento funcional.
Alguns exercícios são feitos com acessórios, como bola suíça, fita de suspensão, plyo box, bosu, elásticos, pesos, corda e kettlebell.
Smart Nutri
Aqui você tem consultas online com nutricionistas para mudar sua alimentação de um jeito simples e saudável.
Sobre nós
A Smart Fit chegou em Barra Mansa para te oferecer a melhor performance e segurança, aliada a altíssima tecnologia
OH HEY, FOR BEST VIEWING, YOU'LL NEED TO TURN YOUR PHONE