Sono Fabrizio, sono vegano e laureato in scienze motorie e sono un ex obeso ma di questo ne parlo alla fine…

Mi sono specializzato in allenamenti a corpo libero nel 2013, prima che diventassero una moda o una necessità!

Oltre ad allenare persone mediamente allenate sono specializzato a creare percorsi per persone che iniziano da 0.

Sono anche un preparatore atletico per sport da combattimento, tra i miei allievi ci sono medagliati al livello italiano e mondiale nel karate e allievi di un olimpionico nel Taekwondo.

Sono un lottatore di bjj e un ex atleta di bench press con un massimale di 145kg fatti in gara.

E sono un ex obeso, ho sempre avuto il terrore di farmi le foto e di far vedere i miei inestetismi.

Nel mio caso la “pancetta” che mi porto dietro dal mio passato.

Vi do un consiglio…
Non fidatevi di chi sui social sembra perfetto, di chi appare perfetto. Sta semplicemente nascondendo la sua imperfezione.

Chi sembra sempre in forma lo è perché probabilmente è sotto effetto di qualche “trucco”, un bravo fotografo, le luci, l’effetto “pump” post allenamento o una condizione momentanea ricercata per fare le foto o per fare gare di bodybuilding.

Avere una condizione perfetta 365giorni l’anno è quasi impossibile.

Da atleta e coach vi posso dire che la perfezione non esiste, e sarebbe pure noiosa se esistesse!

Vi lascio con una delle miei citazioni preferite:

“L’essere perfetto, giusto? Nel mondo non esiste niente del genere. So che è una frase da cliché, ma è la verità. L’uomo medio ammira la ‘perfezione’ e cerca di raggiungerla. Ma in realtà, che senso ha raggiungere la “perfezione”? Nessuno. Non uno che sia uno. Io odio la ‘perfezione’. Se qualcosa è ‘perfetto’, allora non si può migliorare. Non c’è spazio per l’immaginazione. Non dà possibilità di espressione alla conoscenza ed al talento… Sai cosa vuol dire? Per gli scienziati come noi, la “perfezione” porta solo “disperazione”. Creare qualcosa di infinitamente più meraviglioso di qualsiasi cosa esistita finora, che però non sarà mai perfetto. La creatura chiamata scienziato deve continuare costantemente a ricercare l’estasi della creazione mentre è divorato dal tormento che gli causa questa contraddizione.”
– Kurotsuchi Mayuri – Bleach

Il servizio di coaching online offre un approccio completo per aiutarti a raggiungere i tuoi obiettivi.

Cosa Include:

-Videochiamata Introduttiva: Iniziamo con una videochiamata introduttiva per comprendere appieno le tue esigenze.
-Scheda Personalizzata: Creo una scheda personalizzata per te, aggiornata settimanalmente in base ai tuoi feedback, che mi puoi inviare sia attraverso messaggi che tramite video h24 7 giorni su 7.
-Tutorial esercizi

Ti puoi allenare dovunque vuoi, o a casa o in palestra. Per allenarti a casa non servono attrezzi se non ne hai a disposizione.

Propongo pacchetti di allenamento della durata di 3 mesi perché questo periodo è ottimale per vedere progressi concreti. In 3 mesi, possiamo stabilire un piano personalizzato, monitorare i tuoi progressi e apportare le necessarie modifiche per ottimizzare i risultati. È un lasso di tempo sufficiente per sviluppare abitudini positive e vedere miglioramenti significativi, ma non così lungo da essere scoraggiante. Spero di poter iniziare questo viaggio con te!

Questo servizio è disponibile al costo trimestrale di 240€

Sono Fabrizio, sono vegano e laureato in scienze motorie e sono un ex obeso ma di questo ne parlo alla fine…

Mi sono specializzato in allenamenti a corpo libero nel 2013, prima che diventassero una moda o una necessità!

Oltre ad allenare persone mediamente allenate sono specializzato a creare percorsi per persone che iniziano da 0.

Sono anche un preparatore atletico per sport da combattimento, tra i miei allievi ci sono medagliati al livello italiano e mondiale nel karate e allievi di un olimpionico nel Taekwondo.

Sono un lottatore di bjj e un ex atleta di bench press con un massimale di 145kg fatti in gara.

E sono un ex obeso, ho sempre avuto il terrore di farmi le foto e di far vedere i miei inestetismi.

Nel mio caso la “pancetta” che mi porto dietro dal mio passato.

Vi do un consiglio…
Non fidatevi di chi sui social sembra perfetto, di chi appare perfetto. Sta semplicemente nascondendo la sua imperfezione.

Chi sembra sempre in forma lo è perché probabilmente è sotto effetto di qualche “trucco”, un bravo fotografo, le luci, l’effetto “pump” post allenamento o una condizione momentanea ricercata per fare le foto o per fare gare di bodybuilding.

Avere una condizione perfetta 365giorni l’anno è quasi impossibile.

Da atleta e coach vi posso dire che la perfezione non esiste, e sarebbe pure noiosa se esistesse!

Vi lascio con una delle miei citazioni preferite:

“L’essere perfetto, giusto? Nel mondo non esiste niente del genere. So che è una frase da cliché, ma è la verità. L’uomo medio ammira la ‘perfezione’ e cerca di raggiungerla. Ma in realtà, che senso ha raggiungere la “perfezione”? Nessuno. Non uno che sia uno. Io odio la ‘perfezione’. Se qualcosa è ‘perfetto’, allora non si può migliorare. Non c’è spazio per l’immaginazione. Non dà possibilità di espressione alla conoscenza ed al talento… Sai cosa vuol dire? Per gli scienziati come noi, la “perfezione” porta solo “disperazione”. Creare qualcosa di infinitamente più meraviglioso di qualsiasi cosa esistita finora, che però non sarà mai perfetto. La creatura chiamata scienziato deve continuare costantemente a ricercare l’estasi della creazione mentre è divorato dal tormento che gli causa questa contraddizione.”
– Kurotsuchi Mayuri – Bleach

Propongo pacchetti di allenamento della durata di 3 mesi perché questo periodo è ottimale per vedere progressi concreti.

In 3 mesi, possiamo stabilire un piano personalizzato, monitorare i tuoi progressi e apportare le necessarie modifiche per ottimizzare i risultati.

È un lasso di tempo sufficiente per sviluppare abitudini positive e vedere miglioramenti significativi, ma non così lungo da essere scoraggiante. Spero di poter iniziare questo viaggio con te!

3 mesi di Personal Training
24 lezioni individuali online in videochiamata a 590€, che si possono utilizzare in 3 mesi

Il costo si può rateizzare in 3 rate ma con un surplus, 3 da 250€

Sono Fabrizio, sono vegano e laureato in scienze motorie e sono un ex obeso ma di questo ne parlo alla fine…

Mi sono specializzato in allenamenti a corpo libero nel 2013, prima che diventassero una moda o una necessità!

Oltre ad allenare persone mediamente allenate sono specializzato a creare percorsi per persone che iniziano da 0.

Sono anche un preparatore atletico per sport da combattimento, tra i miei allievi ci sono medagliati al livello italiano e mondiale nel karate e allievi di un olimpionico nel Taekwondo.

Sono un lottatore di bjj e un ex atleta di bench press con un massimale di 145kg fatti in gara.

E sono un ex obeso, ho sempre avuto il terrore di farmi le foto e di far vedere i miei inestetismi.

Nel mio caso la “pancetta” che mi porto dietro dal mio passato.

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Non fidatevi di chi sui social sembra perfetto, di chi appare perfetto. Sta semplicemente nascondendo la sua imperfezione.

Chi sembra sempre in forma lo è perché probabilmente è sotto effetto di qualche “trucco”, un bravo fotografo, le luci, l’effetto “pump” post allenamento o una condizione momentanea ricercata per fare le foto o per fare gare di bodybuilding.

Avere una condizione perfetta 365giorni l’anno è quasi impossibile.

Da atleta e coach vi posso dire che la perfezione non esiste, e sarebbe pure noiosa se esistesse!

Vi lascio con una delle miei citazioni preferite:

“L’essere perfetto, giusto? Nel mondo non esiste niente del genere. So che è una frase da cliché, ma è la verità. L’uomo medio ammira la ‘perfezione’ e cerca di raggiungerla. Ma in realtà, che senso ha raggiungere la “perfezione”? Nessuno. Non uno che sia uno. Io odio la ‘perfezione’. Se qualcosa è ‘perfetto’, allora non si può migliorare. Non c’è spazio per l’immaginazione. Non dà possibilità di espressione alla conoscenza ed al talento… Sai cosa vuol dire? Per gli scienziati come noi, la “perfezione” porta solo “disperazione”. Creare qualcosa di infinitamente più meraviglioso di qualsiasi cosa esistita finora, che però non sarà mai perfetto. La creatura chiamata scienziato deve continuare costantemente a ricercare l’estasi della creazione mentre è divorato dal tormento che gli causa questa contraddizione.”
– Kurotsuchi Mayuri – Bleach