Descubre qué es el amor propio y cómo construirlo cada día.
Derriba creencias, conecta contigo misma, aumenta tu autoestima, logra tus objetivos.

♥️ 4 sesiones personalizadas.
♥️ + Reto 30 días de amor propio.

Formato:
• 4 semanas con 1 sesión/semanal de 1,5h.
• Online, en vivo y personalizado.

Si necesitas cambiar tu estilo de vida y tus hábitos, este programa es para ti.
Derriba creencias limitantes y mejora la salud física y emocional.

✅ Autoconocimiento
✅ Motivación diaria
✅ Hábitos saludables
✅ Relaciones sociales
✅ Ejercicio físico
✅ Alimentación consciente
✅ Calidad del sueño y descanso

Modalidad:
• 8 sesiones con 1 sesión/semanal de 1 h.
• Online, en vivo, personalizado.

¿Necesitas acompañamiento emocional, ayuda con cambio de hábitos, o tienes un problema específico?

Agenda una sesión diagnóstica virtual, 100% gratis.

Modalidad:
• 1 sesión de 30 min por videollamada.