Benvenuti

Ciao!
Se siete arrivati qui è perché volete sapere qualcosa di più su di me..
Mi presento, mi chiamo Alison, ho 26 anni e sono romagnola 🐓

Volete saperne di più?

La mia Professione

Sono..
- Laureata in Scienze Motorie 🎓
- Diplomata al Master di 1° Lv. In Rieducazione Funzionale e Posturologia applicata 📜

ORA.. ⏳

- Lavoro come Personal Trainer,
Istruttrice di Posturale e Calisthenics ⏱️🧘🏻‍♀️🤸🏻‍♀️
- Faccio Coaching Online 🌐

Ho sempre amato il mondo dello Sport e del Fitness, con i miei studi ho voluto approfondire dal punto di vista del Benessere e della Rieducazione. Amo il mio lavoro ❤️
" Impariamo a rendere il nostro Benessere uno stile di vita" 🍃

La mia Passione, ma non solo..

Ho sempre praticato sport sin da quando ero piccola: ginnastica artistica, nuoto, tennis, pallavolo, basket e arti marziali, fino a quando non mi sono avvicinata qualche anno fa al mondo del Calisthenics, che pratico tuttora🤸🏻‍♀️

L'amore per lo sport mi ha portata ad intraprendere quello che è stato il mio percorso di studi e che ora è e continuerà ad essere il mio campo di lavoro e formazione🆙

L'amore nell'aiutare gli altri a trovare il proprio benessere attraverso il movimento.. Quando il lavoro è anche passione ❤️

Le mie Rubriche

Fit-Busters

Quante volte sentiamo dire "devo sudare per dimagrire" oppure "se uso i pesi divento grossa".. È ora di sfatare questi falsi miti che aleggiano nel mondo del fitness e di fare un po' di sana informazione, basata su studi scientifici e non sul detto del conoscente di turno 🙅🏻‍♀️
Diffondiamo informazione e benessere insieme✨

Le mie Rubriche

Keywords del Movimento

Spesso, in palestra ma non solo, si usano termini specifici di cui non sappiamo il significato e quindi non ne capiamo il senso🤔

Ma spesso, sono termini molto utili anche per noi, per avere più autoconsapevolezza del nostro corpo e per lavorare al meglio assieme ad esso🔝

Pertanto, Impariamo insieme le "Parole Chiave" del mondo del fitness e dell'allenamento in generale🤓

Le mie Rubriche

Healthy Lifestyle

Entriamo nel mondo del Benessere e del Movimento attraverso pillole di benessere, tips e curiosità che possono esserci utili nell'allenamento ma anche nel quotidiano per migliorare il nostro stile di vita🧘🏻‍♀️📈

OH HEY, FOR BEST VIEWING, YOU'LL NEED TO TURN YOUR PHONE