Ylenia Altomare
Vuoi vedere la miglior versione di te stessa ?
Ti racconto la mia storia
Ciaoooo sono Ylenia ☺️👋🏻
ho 31 anni e sono una Food Coach 🥑
Ho iniziato a prendermi cura di me e della mia alimentazione in un periodo della mia vita in cui non mi piacevo più 😥
Sono sempre stata la più magra della famiglia , ciò mi permetteva di mangiare sempre tutto e senza problemi 🐷🍔🍟🍕
Poi un giorno sono salita sulla bilancia e segnava +10 kg 😅 mi è preso un colpo !!!
ma cosa era successo ?🤷🏻♀️
Ho passato molti anni a guardarmi davanti allo specchio e non piacermi, ero arrivata a nascondere sempre il mio corpo e di conseguenza la mia autostima non era proprio al top 🙈
Avevo sempre la pancia gonfia , piena di ritenzione e nonostante le varie diete che ho seguito la situazione non migliorava 😭
Ero arrivata a pensare che non avrei mai più riavuto il corpo magro come quello che avevo 🫣
Un giorno ho deciso di voler cambiare 🙌🏻
Ho iniziato a seguire un’alimentazione Low Carb , a sperimentare nuove ricette , a fare più movimento e avere una vita più equilibrata 🌱
Così sono riuscita a tornare in forma e affrontare la gravidanza senza avere lo stress del peso 🤰🏻🔥
Ma da quando ho iniziato a seguire il programma di BIOHACKING 🧬
le cose sono decisamente cambiate 😍
Sono riuscita ad avere il corpo che non ho mai avuto 🥰❤️🔥
Una pancia super piatta , con la tartarughina , un corpo asciutto e senza ritenzione 💯
Un energia pazzesca 🚀
Finalmente dormo meglio la notte , mi sveglio super carica e faccio il doppio delle cose in una giornata! 💥💪🏻
Tutto ciò mi ha permesso di non essere più stanca morta dopo il lavoro e non sentirmi più in colpa con mio figlio per non avere la forza di giocare con lui ..
perchè ora ho energia da regalare 😂😂😂
Adesso aiuto altre donne a raggiungere la loro migliore forma fisica ❤️
Scrivimi qui sotto 👇🏻
La nostra miglior versione ✨
Un PROGRAMMA COMPLETO per ottenere risultati ottimali e duraturi :
🥑ALIMENTAZIONE LOW CARB ,
ma senza rinunce e senza stress
🧘🏼♀️ATTIVITÀ FISICA REGOLARE,
non necessariamente iscrivendoti in palestra
🧬BIO TECNOLOGIA naturale, che ti porterà nel miglior stato per il tuo corpo
Valentina
Ciao sono Valentina e ho 44 anni
La mia storia è come tante di quelle che si leggono in rete, di quelle che ho letto e leggo ogni giorno.
😔NON MI AMAVO ABBASTANZA
😔NON MI SENTIVO MAI ALL' ALTEZZA
🤢NON ERO SODDISFATTA di ciò che vedevo ma m'ero quasi adeguata e raccontata che andava bene cosi........e in romanesco concedetemelo
ME Co...NI NON ERA VERO NIENTE !!!!!!
👇👇👇👇👇👇
Avevo solo una fottuta paura di non riuscire.Poi ora col senno di poi, dopo 4 anni di lavoro con me stessa e su me stessa dico
#noexcuse SE VUOI PUOI.💪💯TU DECIDI ED IL RESTO SEGUIRÀ💯💪
Ci metto la faccia anche qui.
Essssssi tra i capelli ho una biro big era la prima cosa a portata di mano 🤣😅
La mattina utilizzo i nat oppure il bulletproof a seconda delle esigenze della giornata.
Il mezzogiorno non mangio non ne sento proprio l' esigenza🤗💪💣
La sera per la cena pasto libero lowcarbNon sono maniacale dell esercizio fisico, ma mi dedico tempo nella natura,passeggiando a ritmo sostenuto😝
Ho ridefinito la mia figura
Sono più energica
Ho migliorato l' umore
Il riposo.
Sono proprio soddisfatta di ciò che vedoClaudia
Eccomi!!! Ciaooo a tutti mi chiamo Claudia, ho 27 anni e sono 8 anni che faccio la cameriera. Sono sempre stata la più magra della famiglia, il che mi permetteva di mangiare sempre tutto senza problemi….fino a l’anno scorso quando la bilancia è salita sopra gli 80kg. Con il mio lavoro ho sempre fatto fatica a seguire un’alimentazione equilibrata, il più delle volte mi ritrovavo a mangiare cibo spazzatura per far prima durante e dopo il lavoro, ed arrivare a fine serata stanca morta.
Un anno fa ho decido di provare i Chetoni e sono stati la mia salvezza!!! Ne prendo due al giorno, grazie a loro non ho più sbalzi di fame durante il servizio, ed alla sera sono ancora lì che vado più veloce di tutti 😂
Ho sempre odiato le diete, ma da quando prendo i chetoni seguo uno stile alimentare low-carb che sembra quasi un gioco da ragazzi!! Grazie ai chetoni sono riuscita a perdere 15kg senza neanche andare in palestra, e riacquistare la sicurezza in me stessa che avevo perso! 🥰🥰❤️❤️Manuel
Ciao sono Manuel ho 32 anni.
Ho sempre amato tutto ciò che è carboidrato perché sono cresciuto con mio nonno che mangiava il pane a colazione, il pane con la pasta a pranzo e alla sera la pasta con il pane accompagnato tutto da una bottiglia di vino.
A 25 anni dopo aver smesso di fare sport in maniera seria, mi sono ritrovato ad assomigliare più ad un boiler che ad un ragazzo.
Decisi così di farmi seguire da vari nutrizionisti ma sistematicamente dopo aver perso un paio di kg li riprendevo con gli interessi per la mia non costanza e piacere nel mangiare.Conosco i chetoni a Giugno del 2020. Con molto scetticismo e senza grandi aspettative comincio a prenderne 2 al giorno associandoli a 2/3 corsette settimanali di 30/40 min.
Passo il primo mese di assestamento senza perdere peso ma inizio ad avere una energia, una concentrazione mai provata prima e con il senso di fame e di carbo che calava costantemente.
Con mio grande stupore da giugno a dicembre perdo 13kg arrivando alla mia miglior versione dopo 10 mesi con -17kg.
Grazie ai chetoni ho tantissima energia e concentrazione da dedicare a mio figlio, alla mia compagna ed ai miei due lavori.
Mi sono staccato dalla ricerca costante di carbo, gustandomeli solo quando sgarro e sono tornato ad amare l’immagine riflessa in quello specchio.Davide
Un mese con i ketoni 😍
Lui è Davide e ha 36 anni. Con il lockdown si è parecchio lasciato andare (chi non lo ha fatto d'altronde 😅).
Scettico come non mai, gli ho fatto conoscere questa tecnologia e l'ha subito voluta provare 💪🏻
In un solo mese ha perso ben 10kg seguendo una dieta low carb e prendendo 2 ketoni al giorno 😍Roberta
Ciao sono Roberta, ho 45 di cui 28 passati a insegnare fitness, a fare da personal, ad allenarmi e a mangiare bene e sano... Senza mai immaginare che nel 2020 una tecnologia mi avrebbe lasciata senza parole! Nel giro di poco, senza sforzi e ricredendomi sul mio stile alimentare fatto di riso in bianco e insalata scondita, ho scoperto un'energia che non si può descrivere e una forma fisica che nemmeno a 20 anni!!! Mi alleno meno, seguo prevalentemente una lazy keto (mangiando a pranzo e a cena) e bevo uno o due chetoni al giorno. 💪💪💪
Vania
Ciao sono Vania, 44 anni e 2 figli.
Da molti anni seguo un regime ipocalorico, tutto light , e ovviamente passavo i miei periodi critici e di relax in cui mi lasciavo andare ed aumentavo di 2-3 kg!!!Mi allenavo Sempre 3-4 volte alla settimana.
Da 3 mesi ho ridotto gli allenamenti causa lavoro . prendo NAT 1-2 volte sl giorno , seguo regime lowcarb con sgarri.
👇🏻
ho aumentato :
energia
Focus mentale
Dormo meno e meglio
Definizione corporea
Non faccionpiu colazione, mangio
Meno e grasso. Posso far meno dei carboidratiINFO SUL PROGRAMMA 📲💥
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