Somos un espacio acogedor y seguro para mujeres, personas, parejas gestantes y en postparto, que promueve el cuidado de la salud física, mental y emocional a través de espacios grupales y personalizados que promueven la compañía en esta etapa de vida.
Desliza hacia el lado para ver la info completa :)
Muy bienvenida a ti y a tu guagüita a este espacio de tribu.
Te contamos que puedes comenzar a practicar yoga desde los 40 días si es que tuviste parto vaginal y luego de 2 meses si fue parto por cesárea.
Si te animas a participar, revisa la información que sigue y ten presente que puedes comenzar las clases en cualquier momento del mes.
Somos Andrea y Natalia, ambas instructoras de yoga, doulas y actualmente en formación en el Instituto Europeo de salud mental perinatal. Andrea Dupré, co-creadora de este espacio, es quien realiza las clases de yoga postnatal, quien además de llevar 8 años enseñando yoga para mujeres en post parto, es psicóloga perinatal e instructora de masaje infantil. Escribe sobre maternidad en su instagram @maternidad.intuitiva
A tener en cuenta:
Las clases tienen una duración de 1 hora y 15 minutos.
Las 8 clases se tienen que tomar dentro de 1 mes.
La clase grabada tiene una duración de 7 días desde el día que se envía.
Puedes unirte en cualquier semana del mes.
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