Pratiquante de yoga depuis près de 10 ans, enseignante depuis 6 ans et avec +720RYTT, je vous propose un yoga holistique et bienveillant.

J’enseigne principalement le Hatha yoga, le Vinyasa Flow et le Yin yoga, le tout de façon holistique. J’inclus toujours dans mes cours de yoga des exercices de respiration (pranayama) et la méditation (dyana) dans mes cours.

J’aime démystifier le yoga pour le rendre accessible à tous. Mes cours sont ouverts à tous, même aux personnes qui débutent le yoga, à tous ceux qui cherchent à se réapproprier leur corps, apaiser leur esprit et se reconnecter à leur spiritualité.

Je propose également des espaces sacrés : voyages sonores, cérémonies du cacao sacré, cercles de paroles… Même si je n’ai aucune preuve, j’aime imaginer que ce monde est fait de magie ; c’est pourquoi je viens saupoudrer mes cours de spiritualité.

FORMATIONS
2018 – Le Moderne Yoga Teacher Training (200H), avec Rachelle Tresigni, en France
2019 – Yoga Hormone Therapy (60H), avec Dinah Rodriguez, au Brésil
2020 – Yoga & Astrologie (30h) avec L’école du subtil, en France
2021 – Les fondations du Yin Yoga (50h) avec Helen Watkins, en France
2021 – Formation du Cacao Sacré (30h) avec Natalie Qwick, en distanciel
2021 – An Introduction to Holding Women’s Circles, avec Sister Stories, en distanciel
2022 – Lithothérapie Positive (10h) avec Carole Smile, en France
2022 – L’art du son (50h) avec Clélia François, en France
2023 – Advanced Akhanda Yoga Teacher Training (300h) avec Guruji Vishvketu, en Inde
2024 – Befriending the Nervous System (10h) avec Rachelle Tresigni, en distanciel
2024 - Yoga vinyasa, chamanisme et entrepreneuriat (30h) avec Anouk Coroller, en France
2024 - Expressions of Power : adjustments (50h) avec Byron de Marsé & Michael Henri, à Bali, Indonésie

Du 30 décembre au 1er janvier, en Normandie

3 jours de bien-être total pour célébrer ce passage si particulier à une nouvelle année avec joie et sérénité.

Un programme riche et varié pensé pour vous donner un nouvel élan en 2025.

- Des pratiques de yoga et méditation

- Une cérémonie du cacao

- Un bain de gong puissant

- Des moments de partages ultra ressourçants

- Un environnement à l’inspiration japonisante, profondément apaisante

• 25 Février au 2 Mars 2025
• 22 au 27 Avril 2025

Besoin de lâcher prise ? Ce séjour transformateur à Marrakech est conçu pour apaiser le stress, relâcher les tensions émotionnelles et équilibrer le système nerveux.

Une éloge à la lenteur et une invitation à savourer l’instant, dans un cadre époustouflant face aux montagnes de l’Atlas et tout près de la ville rouge, aux portes du désert…

~ 6 jours ultra apaisants à Marrakech
~ Yoga et ateliers bien-être pour gagner en sérénité
~ Bains sonores pour apaiser le système nerveux
~ Dégustation de repas locaux, végétariens et savoureux
~ Visite de la Médina & détente au hammam