Трансформация на результат

Курс -марафон

Длительность 30 дней

Для кого этот курс?

📌Вам надоело бесконечно худеть
📌Вы хотите похудеть раз и навсегда
📌Ваш вес регулярно возвращается после снижения
📌Вы устали от диет и марафонов
📌Вы на правильном питании , а вес не уходит
📌Вы не знаете как худеть безопасно для здоровья

Как проходит программа

➡️1 месяц - 5 модулей
5 ключевых встреч со мной

1. Как сформировать постоянную» мотивацию
2. Разбор и устранение установок и заблуждений касательно снижения веса
3. Аудит здоровья и причина дефицитов витаминов и минералов
4. Устранение повышенного аппетита
5. Улучшение работы ЖКТ - как важной части снижения веса
6. Помощь в составлении грамотного рациона, без диет
7. Окончательное формирование стратегии снижения веса на ближайшие 6 месяцев

➡️10% теории- 90% практики

➡️От урока к уроку мы выстраиваем индивидуальную стратегию снижения и удержания веса, которая останется с вами на всю жизнь

➡️Каждый урок это своеобразный чек пойнт- где мы фиксируем и закрепляем промежуточные результаты

Как выглядят встречи?

🚀Аудит. Определяем в какой точке А мы находимся. Заболевания. Непереносимости. Негативные опыт. Заблуждения. Внутреннее сопротивление. Самоосуждение и чувство вины. ШАГ 1

🚀Разрабатываем стратегию трансформации или перехода из точки А в точку Б. Анализ результатов ШАГА 1 . Готовимся к ШАГУ 2

🚀Формируем свой индивидуальный план питания. Условие без провокации срывов, с вкусняшками, без чувства вины и самоосуждения. Анализ ШАГА 2. Готовимся к ШАГУ 3

🚀Очищение и оздоровление организма. Восстановление кишечной микрофлоры. Выбираем продукты питания которые действительно полезны именно для вас Анализ шага 3. Подготовка к Шагу 4

🚀Фиксируем результаты на еженедельной основе. Учимся полностью понимать свое тело- действовать в союзе с ним, а не против него. Шаг 5 закрепление нового формата питания.

🚀Дополнительно на каждой встрече я вытаскиваю вас из заблуждений и эмоциональных затыков и вывожу вас в практическую плоскость достижения результатов.

Что будет в результате курса

💯У вас будет личная стратегия не только безопасного для здоровья снижения веса , но и его удержания

💯Вы научитесь есть ваши любимые блюда без ущерба для вашего здоровья

💯Вы научитесь как сочетать походы в гости, праздники, командировки с правильным и здоровым образом жизни

💯Вы научитесь осуществлять эту стратегию с минимальным стрессом и без срывов

Стоимость участия

Результаты клиентов

OH HEY, FOR BEST VIEWING, YOU'LL NEED TO TURN YOUR PHONE