​Baseado na abordagem da Gestalt Terapia, nossas sessões proporcionam um trabalho emocional. Trata-se de um processo terapêutico que oferece suporte, desenvolvimento das potencialidades e autoconhecimento. Aqui existe um respeito a sua individualidade e história pessoal.

Nas sessões, a terapia nos instrumentaliza. O objetivo é desenvolver as potencialidades existentes dentro de você, iluminando lugares desconhecidos. Através do "dar-se conta" (awareness), iremos dar início a um processo de autoconhecimento e desenvolvimento.

Temos um foco no momento presente, contando, é claro, com todas as bagagens do passado e expectativas em relação ao futuro como algo que está presente aqui-agora. Para isso, usamos de diálogo, experimentos, vivências e muito apoio emocional. Assim, o cliente pode vir a se atualizar, se expressar melhor, se dar conta das próprias emoções, valores, sensações e sentimentos, através de um processo fluido e contínuo. Tudo isso torna-se possível através da construção de um vínculo terapêutico, que valoriza sempre a confiança e a segurança na relação terapêutica.

A Gestalt Terapia defende que nenhum aspecto de nossa vida está isolado dos demais. Isso significa que nossas características se manifestam em todos os aspectos e se afetam reciprocamente. Uma pessoa tem vários self(ves), que são "modos de ser", dentro de si, em relação com o mundo exterior. Ainda assim, afirmo que somos o que somos em todas as áreas. Se alguma delas está bloqueada, pensamos que há uma ruptura de contato. Isso nos faz perder o senso e muitas vezes nos angustiarmos, sem encontrar solução. Mas conforme esse contato é restabelecido e a autoconsciência cresce, novas perspectivas podem surgir. Descobrimos que do mesmo modo que somos impactados, podemos impactar o mundo em que vivemos. Aqui, vamos aprender a nos fazer donos de nossas experiências, identificar necessidades claras, valida-las e obter de nossa realidade a realização para cada uma delas, por meio de nosso potencial de escolha. A clínica do contato, do aqui-agora, que é a clínica gestáltica, pode auxiliar nesse processo.

Quando abordamos a ansiedade, podemos associá-la a um tipo de sobra de futuro, que nos tira o instante atual, do aqui-e-agora. Podendo ser uma combinação de insatisfação do passado com projeções futuras negativas. Isso implica que é viável existir no tempo atual, sem estar presente de verdade. Nossa mente é raptada para o futuro ou passado com frequência, impedindo novas oportunidades. A ansiedade é uma mistura de percepções, emoções e pensamentos. Ela é experimentada por cada um de forma pessoal. Na clínica gestáltica, lidamos com os sintomas da ansiedade, buscando compreender o fundo que ela tem na vida de cada um. Detalhamos esses estímulos, sentimentos, emoções e pensamentos por trás dela. Daremos uma atenção para essa experiência, a fim de seguirmos um caminho que revele as potencialidades pessoais, tornando-as mais acessíveis.