Федерация Шейпинга Пензенской области
Мы не развлекаем ваше тело. Мы его перекраиваем!
Шейпинг – запатентованная технология по изменению состава тела.
Программируемо создавать красивых и здоровых людей –
наше призвание!
▫️▪️▫️▪️▫️▪️▫️
Мы корректируем фигуру, составляем программы тренировок, измеряем жировую и мышечную массы уже 26 лет!
Вы можете записаться на наши
занятия в залах или онлайн,
индивидуальные и групповые,
принять участие в марафонах
правильного питания
и получить полезные знания
об уникальной технологии!
Вы можете записаться по единому справочному 8 (8412) ☎️ 295-295 либо онлайн
Для записи нам нужны ваши ФИО и контактный номер телефона.
Вы можете прислать их нам в Direct или мессенджеры соцсетей.
Для большего удобства мы подготовили специальную форму, с помощью которой вы сможете записаться за 1 минуту!
Марафон правильного питания
🍏 Правильный марафон по питанию от Татьяной Европейцевой длится три недели.
⠀
МЕНЮ
Вы получите специальное меню, разработанное 🥘 профессиональными Шейпинг-тренерами.
⠀
ПРОДУКТОВАЯ КОРЗИНА
Без неё никуда – вы будете иметь полный список продуктов, которые необходимы для приготовления блюд из меню. Это значительно упрощает ваш поход в магазин 🤗 Мы вышлем продуктовую корзину за несколько дней до старта марафона.
⠀
ПРЯМОЙ ЭФИР
С Татьяной Европейцевой, на котором вы сможете задать все ❕ интересующие вопросы и получить огромное количество полезной информации!
⠀
ЭКСКЛЮЗИВНЫЕ ВЫПУСКИ ПОДКАСТА
о правильном питании. Татьяна Европейцева расскажет не только о том, как правильно пользоваться составленным меню, 🤫 но и о секретах полезных и вкусных блюд.
⠀
ЕДИНЫЙ ЧАТ
для всех участниц на базе Telegram, в котором можно и нужно задавать вопросы, 💭 обмениваться мнениями и узнавать очень много нового и полезного.
⠀
❤ Наш марафон создан специально для того, чтобы вы на себе прочувствовали, что положительный результат достигается не страданием, а удовольствием, вкусным и полезным.
⠀
Материалы мы высылаем заранее, поэтому не откладывайте запись на последний день. ☝🏻
💥 В нашем Telegram-канале появились видеочаты!
🤗 Теперь мы можем рассказывать о правильном питании и общаться с вами не только в формате аудио.
⠀
Лекции, занятия, марафоны, возможность делиться фото, видео, аудио, рецептами и своими результатами – всё это теперь собрано в одном месте!
⠀
Telegram – САМАЯ удобная платформа как для общения, так и для получения информации. Как показала практика, его не закроют, даже если очень захотят. Так что будем ВСЕГДА на связи 😉 Поэтому СРОЧНО скачивайте Telegram и подписывайтесь на нас!
Месяц занятий
Занятия начинаются с продолжительной лекции, после чего проводится около 17 тестов, измеряющих особенности телосложения, учитывающих пол, возраст, состав тела, витаминный статус, скорость обменных процессов, уровень здоровья сердечно-сосудистой системы, функциональные возможности организма, учитывающие особенности гормональных циклов человека.
⠀
Затем тренер и врач составляют для клиента индивидуальную программу по коррекции фигуры и оздоровлению организм и, постоянно корректируя её в зависимости от изменений происходящих в организме, следят за уровнем здоровья, составляют полную программу питания и фиксируют измерения.
Занятия для взрослых (отдельно мужские и женские группы)
Занятия для школьников и студентов
Занятия для беременных
Бесплатные вебинары
❕ Все, кто давно хотели посетить первую большую лекцию Татьяны Европейцевой или только начали открывать для себя Шейпинг, смогут разобраться и понять, что необходимо делать для достижения результата!
⠀
❤ Начните свой путь к идеальной версии себя с этого вебинара.
⠀
И обязательно записывайтесь на онлайн-тренировки! Они включают в себя первый семинар, продолжающий бесплатный вебинар и дающий все необходимые знания.
❕ Все видео вы можете посмотреть с помощью приложения Instagram.
Часть 1
Начните свой путь к идеальной версии себя с этого вебинара.
Часть 2
Откройте для себя Шейпинг,
Часть 3
Вы сможете разобраться и понять, что необходимо делать для достижения результата!
Пакетные предложения
Ознакомьтесь со всеми предложениями
Удобная запись
Посмотрели вебинары и выбрали подходящий пакет?
Пакетные предложения
🤗 Мы подготовили для вас готовые пакетные предложения для занятия в онлайне – выбирайте то, что нужно именно вам, занимайтесь и питайтесь так, как удобно и комфортно.
⠀
😉 Ну а чтобы легко и быстро влиться в процесс тренировок, понять важность питания по индивидуальному меню и быть полностью подготовленными, посмотрите БЕСПЛАТНЫЙ вебинар их трёх частей, на котором дана вся необходимая информация для старта.
Консультация
1,5 часа • 3 000 ₽
2 часа • 3 500 ₽
3 часа • 6 000 ₽
Индивидуальное меню
Стоимость пакета:
2 недели • 3 500 ₽
1 месяц • 5 500 ₽
Индивидуальное меню PRO
Стоимость пакета:
1 месяц • 11 000 ₽
Онлайн-тренировки
Стоимость пакета
2 недели • 1 500 ₽
1 месяц • 2 500 ₽
Онлайн-тренировки PRO
Стоимость пакета
2 недели • 3 500 ₽
1 месяц • 4 500 ₽
Шейпинг онлайн
Стоимость пакета
2 недели • 6 000 ₽
1 месяц • 7 000 ₽
Шейпинг онлайн PRO
Стоимость пакета
1 месяц • 12 000 ₽
Шейпинг Persona
Стоимость пакета
2 недели • 9 000 ₽
1 месяц • 11 000 ₽
Шейпинг Persona PRO
Стоимость пакета
1 месяц • 15 000 ₽
Удобная запись
Выбрали интересующий вас пакет?
⠀
Всем, кто по каким-то причинам не занимался у нас и не был на большой лекции Татьяны Европейцевой, настоятельно рекомендуем записаться на консультацию, которая длится от 1,5 до 2 часов, или на большую лекцию.
⠀
КОНСУЛЬТАЦИЯ
1,5 часа • 3 000 ₽
2 часа • 3 500 ₽
3 часа • 6 000 ₽
Хотите начать по-настоящему правильно питаться?
Без ежедневных смузи, отказов от любимой еды и всевозможных издевательств над организмом?
⠀
Этот пакет включает в себя полуторачасовой семинар для занимающихся, который поможет вам понять всё, что необходимо делать для достижения положительных результатов, составление индивидуального меню и еженедельные консультации:
⠀
Первый семинар – 1,5 часа
Составление индивидуального меню – 2 недели/1 месяц
Консультация по меню и питанию – 45 минут в неделю
⠀
ИНДИВИДУАЛЬНОЕ МЕНЮ
Стоимость пакета:
2 недели • 3 500 ₽
1 месяц • 5 500 ₽
⠀
Мы предлагаем вам не только составление индивидуального меню, но и ПОЛНОЕ сопровождение по питанию.
⠀
Этот пакет включает в себя полуторачасовой семинар для занимающихся, который поможет вам понять всё, что необходимо делать для достижения положительных результатов, полное сопровождение по питанию и еженедельные консультации:
⠀
Первый семинар – 1,5 часа
Полное сопровождение по питанию – 1 месяц
Консультация по питанию – 3 часа в неделю.
⠀
ИНДИВИДУЛЬНОЕ МЕНЮ PRO
Стоимость пакета:
1 месяц • 11 000 ₽
Тренировки могут быть не только в зале!
Занимайтесь там, где вам удобно, будь то уютный дом, загородная дача, приморские земли или космические просторы – главное, чтобы интернет работал без перебоев!
⠀
Этот пакет включает в себя полуторачасовой семинар для занимающихся, который поможет вам понять всё, что необходимо делать для достижения положительных результатов, а также тренировки в онлайн-группе:
⠀
Первый семинар – 1,5 часа
Тренировки в онлайн-группе (2 в неделю) – 2 недели/1 месяц
⠀
ОНЛАЙН-ТРЕНИРОВКИ
Стоимость пакета
2 недели • 1 500 ₽
1 месяц • 2 500 ₽
Если вы стесняетесь или по каким-то причинам не можете заниматься в онлайн-группе, есть возможность записаться на индивидуальные тренировки!
⠀
Этот пакет включает в себя полуторачасовой семинар, который поможет вам понять всё, что необходимо делать для достижения положительных результатов, а также индивидуальные онлайн-тренировки:
⠀
Первый семинар – 1,5 часа
Индивидуальные тренировки онлайн (2 в неделю) – 2 недели/1 месяц
⠀
ОНЛАЙН-ТРЕНИРОВКИ PERSONA
Стоимость пакета
2 недели • 3 500 ₽
1 месяц • 4 500 ₽
Абсолютно всё, что необходимо для достижения положительного результата!
⠀
Этот пакет включает в себя полуторачасовой семинар, который поможет вам понять всё, что необходимо делать для достижения положительных результатов, составление меню, еженедельнеые консультации и онлайн-тренировки в группе:
⠀
Первый семинар – 1,5 часа
Составление индивидуального меню – 2 недели/1 месяц
Консультация по меню и питанию – 45 минут в неделю
Тренировки в онлайн-группе (2 в неделю) – 2 недели/1 месяц
⠀
ШЕЙПИНГ ОНЛАЙН
Стоимость пакета
2 недели • 6 000 ₽
1 месяц • 7 000 ₽
Абсолютно всё, что необходимо для достижения положительного результата, да ещё и с полным сопровождением по вашему питанию!
⠀
Этот пакет включает в себя полуторачасовой семинар, который поможет вам понять всё, что необходимо делать для достижения положительных результатов, полное сопровождение по правильному питанию, еженедельнеые консультации и онлайн-тренировки в группе:
⠀
Первый семинар – 1,5 часа
Первый семинар – 1,5 часа
Полное сопровождение по питанию – 1 месяц
Консультация по питанию – 3 часа в неделю
Тренировки в онлайн-группе (2 в неделю) – 1 месяц
⠀
ШЕЙПИНГ ОНЛАЙН PRO
Стоимость пакета
1 месяц • 12 000 ₽
Абсолютно всё, что необходимо для достижения положительного результата, на индивидуальных тренировках!
⠀
Этот пакет включает в себя полуторачасовой семинар, который поможет вам понять всё, что необходимо делать для достижения положительных результатов, составление индивидуального меню, еженедельнеые консультации и персональные онлайн-тренировки:
⠀
Первый семинар – 1,5 часа
Составление индивидуального меню – 2 недели/1 месяц
Консультация по меню и питанию – 45 минут в неделю
Индивидуальные тренировки онлайн (2 в неделю) – 2 недели/1 месяц
⠀
ШЕЙПИНГ PERSONA
Стоимость пакета
2 недели • 9 000 ₽
1 месяц • 11 000 ₽
Абсолютно всё, что необходимо ИМЕННО ВАМ для достижения положительного результата!
⠀
Этот пакет включает в себя полуторачасовой семинар, который поможет вам понять всё, что необходимо делать для достижения положительных результатов, полное сопровождение по питанию, еженедельнеые консультации и персональные онлайн-тренировки:
⠀
Первый семинар – 1,5 часа
Полное сопровождение по питанию – 1 месяц
Консультация по питанию – 3 часа в неделю
Индивидуальные тренировки онлайн (2 в неделю) – 2 недели/1 месяц
⠀
ШЕЙПИНГ PERSONA PRO
Стоимость пакета
1 месяц • 15 000 ₽
СТОИМОСТЬ МЕСЯЦА ЗАНЯТИЙ
⠀
VIP-зал «Центральный»
ул. Московская, 5
🔖 3 300 ₽
мужская группа – 4 200 ₽
⠀
Зал «Московский»
ул. Московская, 13
🔖 2 700 ₽
⠀
Зал «Для Вас»
ул. Рахманинова, 3
🔖 2 400 ₽
⠀
Зал «Титова 18»
ул. Титова, 18
🔖 2 100 ₽
⠀
⠀
Со второго месяца занятий
действует СКИДКА 200 ₽:
⠀
VIP-зал «Центральный»
ул. Московская, 5
🔖 3 100 ₽
мужская группа – 4 000 ₽
⠀
Зал «Московский»
ул. Московская, 13
🔖 2 500 ₽
⠀
Зал «Для Вас»
ул. Рахманинова, 3
🔖 2 200 ₽
⠀
Зал «Титова 18»
ул. Титова, 18
🔖 1 900 ₽
Занятия начинаются с продолжительной лекции, после чего проводится около 17 тестов, измеряющих особенности телосложения, учитывающих пол, возраст, состав тела, витаминный статус, скорость обменных процессов, уровень здоровья сердечно-сосудистой системы, функциональные возможности организма, учитывающие особенности гормональных циклов человека.
⠀
Затем тренер и врач составляют для клиента индивидуальную программу по коррекции фигуры и оздоровлению организм и, постоянно корректируя её в зависимости от изменений происходящих в организме, следят за уровнем здоровья, составляют полную программу питания и фиксируют измерения.
СТОИМОСТЬ ЗАНЯТИЙ
для школьников и студентов
⠀
VIP-зал «Центральный»
ул. Московская, 5
🔖 2 400 ₽
⠀
Зал «Московский»
ул. Московская, 13
🔖 1 950 ₽
⠀
Зал «Для Вас»
ул. Рахманинова, 3
🔖 1 750 ₽
⠀
Зал «Титова 18»
ул. Титова, 18
🔖 1 500 ₽
⠀
Со второго месяца занятий действует
СКИДКА 200 ₽:
⠀
VIP-зал «Центральный»
ул. Московская, 5
🔖 2 200 ₽
⠀
Зал «Московский»
ул. Московская, 13
🔖 1 750 ₽
⠀
Зал «Для Вас»
ул. Рахманинова, 3
🔖 1 550 ₽
⠀
Зал «Титова 18»
ул. Титова, 18
🔖 1 300 ₽
⠀
⠀
✨ В рамках специальной программы Шейпинг Юни, которая построена с учетом физиологических особенностей растущего организма, мы гарантированно излечиваем детское ожирение, составляем индивидуальные программы питания, подбираем строго дозированную физическую нагрузку, укрепляем мышечный корсет и корректируем имеющиеся искривления.
⠀
💥 Важно отметить, если с ребёнком школьного возраста будет заниматься мама, папа, бабушка или дедушка, занятия для него будут абсолютно БЕСПЛАТНЫМИ!
СТОИМОСТЬ ЗАНЯТИЙ
для беременных
⠀
Зал «Московский»
ул. Московская, 13
🔖 2 700 ₽
⠀
Зал «Для Вас» • ул. Рахманинова, 3
🔖 2 400 ₽
⠀
Со второго месяца занятий действует
СКИДКА 200 ₽
⠀
Зал «Московский»
ул. Московская, 13
🔖 2 500 ₽
⠀
Зал «Для Вас»
ул. Рахманинова, 3
🔖 2 200 ₽
⠀
⠀
⠀
👩🏻⚕️ Сперва мы проведём специализированное медицинское тестирование сердечно-сосудистой системы, состава тела и опорно-двигательного аппарата – всё это вместе с нашим врачом!
⠀
✍🏻 На основе полученных результатов тренер составит УНИКАЛЬНУЮ программу ПИТАНИЯ и подготовит специальные УПРАЖНЕНИЯ с учетом индивидуальных особенностей и возможностей Вашего организма.
СТОИМОСТЬ
ИНДИВИДУАЛЬНЫХ ЗАНЯТИЙ
⠀
VIP-зал «Центральный»
ул. Московская, 5
Зал «Московский»
ул. Московская, 13
Зал «Для Вас»
ул. Рахманинова, 3
⠀
🔖 17 000 ₽
⠀
⠀
Индивидуальные занятия – идеальный вариант для тех, кто не может найти удобное время в расписании тренировок или попросту чрезмерно стеснителен, но очень хочет изменить себя!
⠀
✍🏻 Запишитесь на индивидуальные занятия и получите особое внимание, индивидуальный разбор питания и персональные тренировки
Каким бы ни было число на календаре – записывайтесь на онлайн-тренировки!!!
⠀
Присоединиться никогда не поздно 😉 Занятия проводит лично Татьяна Европейцева!
⠀
Стоимость онлайн-тренировок составляет
🔖 3 000 ₽
Группа для мужчин
Очень хочется надеяться, что никто не узнает себя и свои проблемы на этом фото, но, если вдруг...
⠀
Призываем взбодриться! Записаться и достичь результата уже через пару недель!
⠀
И самое главное: изливать литры пота и таскать тяжести у нас не нужно. Все тренировки в удовольствие!