Mi chiamo Elena, sono una Nutrizionista Emozionale.

Ti insegno a mangiare bene per sentirti meglio con te stessa, senza rinunciare allo stile di vita che ti piace.

Sono convinta che il successo di un percorso nutrizionale non dipenda dalla dieta ma da come i consigli alimentari vengono trasmessi, da quanto una persona si sente ascoltata e da come viene accompagnata.

In me troverai una guida esperta, una fonte di ispirazione, una persona empatica. Saprò motivarti, sostenerti e quando necessario anche scuoterti perché il mio obiettivo è davvero grande: portarti a destinazione e non farti più perdere la bussola!

Sono la Nutrizionista che fa per te se vuoi imparare a nutrirti in modo sano, ad ascoltare e comprendere le tue emozioni, a raggiungere un buon equilibrio tra forma fisica e salute.

Per me il percorso alimentare di successo è quello che inizia come un viaggio e si conclude diventando un vero stile di vita!

CORRI ALLA PROSSIMA SLIDE PER SAPERE COSA POSSO FARE PER TE!

SCOMMETTO CHE…

Hai seguito tante diete, ma quando si tratta di decidere cosa mangiare non sai mai cosa scegliere oppure ti chiedi sempre se la tua scelta sia corretta?

Sei stufa di saltare da una dieta all’altra, ma sei quasi convinta che il tuo destino sia proprio questo, perché non riesci a fare a meno di alternare periodi di alimentazione corretta ad altri in cui non hai limiti?

Hai fatto tante diete, hai sempre perso peso, ma per quanto ti impegni torni sempre al punto di partenza, recuperando tutto il peso perso?

ALLORA SONO SICURA CHE TI PIACEREBBE…

Capire cosa c’è dietro tutti i consigli alimentari che ti hanno dato fino ad oggi, così da riuscire davvero a farli tuoi…

Essere guidata in un percorso di consapevolezza alimentare, nel quale chi ti accompagna è la persona che più di tutte ti può capire perché ci è passata prima di te…

Imparare a mangiare bene, costruendo passo dopo passo una giornata alimentare bilanciata, grazie ad un insieme di nozioni ed esercizi pratici…

DA OGGI E’ POSSIBILE!

Con questo per-corso ti insegnerò:

Le nozioni fondamentali per impostare dei pasti bilanciati ed una settimana alimentare equilibrata

Tutto ciò che c’è da sapere per vivere serenamente il proprio rapporto col cibo, partendo dalla gestione dei famosi e tanto odiosi “sgarri”

Tante informazioni pratiche e molto semplici, per sapere sempre cosa mangiare, senza sentirti “a dieta”, nel senso peggiore del termine
in più troverai…

Tanti workbook per mettere in pratica ciò che ti insegnerò.

In più avrai supporto continuo da parte mia, grazie ad un profilo Instagram dedicato e tante amiche con cui condividere questo bellissimo viaggio!

NOVITÀ’ 2022…

…DIRETTE LIVE MENSILI

Da Gennaio 2022 il per-corso #lagiustavidimezzo si arricchisce di dirette mensili!

Tutti questi incontri si terranno su Zoom e saranno disponibili per tutte le iscritte, anche per chi ha iniziato questo bellissimo viaggio nel 2020.

Le dirette si svolgeranno ogni ultimo Mercoledì del mese, dalle 21:00 alle 22:30 e avranno come obiettivo l’approfondimento dei temi trattati in quel mese.

Saranno una bella occasione per confrontarci, sostenerci, motivarci e scambiarci qualche astuzia perché questo percorso sia un vero viaggio!

…1 CONSULENZA INDIVIDUALE CON ME DELLA DURATA DI 45 MINUTI

Potrai fissare un incontro con me su zoom per parlare di eventuali difficoltà o dubbi personali.

VUOI CAPIRE COME LAVORO?

Allora questi corsi sono un ottimo punto di partenza!

Scegli quello che pensi ti possa aiutare di più, al punto in cui sei ora, poi raggiungimi sul mio profilo Instagram: sarò felice di rispondere a ogni tuo dubbio!